Programme de réathlétisation

Description

Programme De Réathlétisation – Maxima Coaching Sportif

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Le Programme de Réathlétisation est conçu pour t’aider à retrouver ton plein potentiel physique après une blessure, une opération, ou une longue période d’inactivité.
Structuré, progressif et encadré, il vise à rétablir ta mobilité, renforcer ta musculature, corriger les déséquilibres et prévenir les récidives. C’est bien plus qu’un simple retour à l’activité physique : c’est une vraie montée en puissance, pensée pour t’amener à un niveau supérieur de performance et de contrôle corporel.

Ce programme s’adresse :

• Aux sportifs en phase post-rééducation

• À ceux qui reprennent le sport après un arrêt prolongé

• Aux personnes souhaitant reconstruire une base physique solide et fonctionnelle

Ce que tu trouveras dans ce programme :

• Des exercices progressifs et adaptés à ton profil

• Un travail ciblé sur la posture, la mobilité et la stabilité articulaire

• Du renforcement musculaire fonctionnel pour retrouver puissance et explosivité

• Des outils pour mesurer tes progrès et ajuster les charges de travail

• Un accompagnement pas-à-pas pour éviter les erreurs de reprise

Objectif : revenir plus fort(e), plus stable et plus confiant(e) qu’avant.

Après achat , je vous contacte afin de planifier vos séances en fonction de vos disponibilités.
Durée du programme : 3, 5 ou 10 séances (au choix)
Coaching disponible à tout moment via maximacoachingsportif@gmail.com

 Prêt(e) à transformer ton corps et ton mental ?

Rejoins le programme aujourd’hui et deviens la meilleure version de toi-même.